2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧

排卵日がいつかわからない~?「まず基礎体温表とにかくやってみる!」

不妊で悩む人にとって、最初にやるのが「基礎体温表」です。私もやってみてます。ちょい面倒くさいですけどね。 前にちょっと書いたんですけど、基礎体温を測るには ・婦人体温計 が必要です。前に見つけたオムロンのやつ、購入しました。体温計だけどデザイ…

二人目不妊は辛いよね 「克服法」より「気楽な妊活」でいこう!

私ね。ここで自分がいろいろと不妊症について学んで得た情報を、みんなで共有したいと思ってスタートさせました。 そこでひとつ感じているのが 「二人目不妊」 という微妙なテーマなんです。 不妊、は、とても大きな事でしょう。好きな人が出来た。結婚した…

不妊症のチェックをしよう!夫と一緒に仲良く「妊活」できたらいいね

不妊症。 この言葉、なんかすごくストレートですよね。わたしは「二人目不妊」ですけど、それでも「妊娠しないかもしれない」そういう感じが少し辛いです。 でも、私たち本当に「不妊症」って意味わかってるのかな?と思って。第一、いつ、どうなったら「不…

妊活の食事「妊娠しやすい」献立とレシピ公開☆写真つき!

さて。2歳半、1番手のかかるチビを追いかけ回しながら(しかもこの年齢で)毎日家事もしている私ですが。前回ちょっと勉強したように、 ・妊活には食生活が大事 なのを胸に刻んで毎日を過ごしています。バランスが良い食事、葉酸や亜鉛、鉄分豊富な献立を考…

妊活に良い食べ物って?高温期・低温期に食べると良いもの

やっぱり、数日たっても「今回も残念だったなー」という気持ちは拭えません。妊活って「忍活」なんです。忍耐が必要って本に書いてあったけど、確かにそう簡単にテレビドラマみたいに「わー、できたってー!」なんてならないですよね・・・。 まずは妊活の勉…

妊活サプリを飲み始めて1ヵ月、妊娠ならず・・

すっかりご無沙汰してしまいました。ですが、妊活の方はしっかりと続けております。 妊活サプリ「ママルナ」を飲み始めて、初の排卵期を迎え子作りに励んでみましたが・・、今回は残念な結果となりました。 元々、生理不順な私。 1人目の子供を妊娠するまで…